Comment bien respirer la vie ?

Description

Retrouver harmonie, bien-être et sérénité, bien respirer la vie, tout simplement, n’est-il pas le désir de chacun ? L’auteure, Adeline Demesy, coach en psychologie positive nous propose de nous embarquer avec légèreté et humour vers le mieux vivre. Grâce à des exercices ludiques, des conseils pratiques, et des recettes, nous pourrons, pas à pas, chasser la négativité et notre ego, en nous reconnectant à la nature, à notre corps, et en nous tournant vers une spiritualité, le chemin de l’éveil s’éclaircira.

Biographie :

Adeline Demesy est auteure de livres « feel good » et spirituels. Elle a compris que la vie est un éternel recommencement et que derrière chaque épreuve, se cachent des leçons. Suite à plusieurs cailloux posés sur son chemin, elle s’est réinventée et s’est métamorphosée en s’ouvrant au grand tout. Elle diffuse ainsi la magie (ou l’âme-agit) de la vie dans ses ouvrages comme un bâtonnet d’encens qui se consume. Elle espère secrètement que ce bel effluve se propage et réchauffe ainsi les coeurs. Et vu qu’elle aime rêver, elle espère que ses mots allègent les maux de ses lecteurs en les guidant au plus profond de leur être.