Les pouvoirs extraordinaires de la méditation pour une vie plus épanouie

Description

Repensons notre monde en éliminant le bruit autour de nous afin de rentrer dans le silence et d’entendre son subconscient affranchis de toute les formes négatives, d’un passé trop lourd.
La méditation est une stratégie qui nous libère de nos problèmes, nous fait oublier notre moi afin de voir clair dans notre propre nature.
L’auteur nous donne les clés de cette transformation à travers différents exercices pour débuter la méditation mais aussi pour réaliser l’importance de la respiration.
Une fenêtre est également ouverte sur les enchaînements pour une méditation en mouvement par le TAO YIN.

Biographie :

Louis WAN DER HEYOTEN est une chercheur passionné depuis de nombreuses années dans les domaines de l’Energie et de la santé Naturelle. Il est professeur de Karaté-Do ceinture noire 7éme Dan (40 ans de pratique). Expert en Taï-Chi Chuan et en QI Gong, Docteur en naturopathie, élève d’André Passebecq. Il est enfin consultant en Feng Shui et auteurs de nombreux ouvrages aux Editions Lanore.

Pratiquant depuis de nombreuses années le karaté-Do, Cécile LIMIER professeur de Karaté-Do, CN 6ème dan fait partie des plus hauts gradés féminines au plan national, membre du comité Directeur de la région PACA de karaté-Do et disciplines associées, elle enseigne également le Taï-Chi Chuan depuis plus de 20 ans. Elle a fondé l’association « un dojo pour réo » en 2008, dont le but est de promouvoir la pratique des Arts Martiaux auprès des jeunes femmes au Burkina Faso. Elle est l’auteur du livre Self défense au féminin aux Editions Lanore et initie régulièrement des ateliers de self défense pour permettre aux femmes d’apprendre des gestes simples de d’auto défense. Cécile Limier est titulaire d’un diplôme d’état en ingénierie sociale, elle a beaucoup œuvré dans le champ de la protection de l’enfance et encore aujourd’hui dans le champ de l’action sanitaire et sociale auprès des publics en grande vulnérabilité.