Editions Fernand Lanore Editions Fernand Lanore
Description
Découvrez le pouvoir de la naturopathie pour vivre une expérience d’allaitement simple et sereine. Ce guide complet vous propose des conseils pratiques et des techniques naturelles pour optimiser votre bien-être tout en nourrissant votre bébé.
Chaque chapitre vous offre :
* Des conseils pour soutenir votre énergie et votre lactation
avec des aliments sains et des remèdes naturels.
* Des techniques de relaxation pour gérer le stress et favoriser
une production de lait abondante et de qualité.
* Des exercices doux pour renforcer votre corps et retrouver
votre vitalité après la grossesse et l’accouchement.
* Des astuces pour vous faciliter la vie et prendre soin de vous,
même avec un emploi du temps chargé de jeune maman.
Ce livre est un compagnon essentiel qui vous permet d’aborder
l’allaitement de façon holistique et bienveillante.
Biographie :
Après vingt ans consacrés à l’éducation, dont plusieurs années en tant que Professeur d’Histoire et Géographie, Marie-Ange DI FRANCO s’est formée à la naturopathie. Elle travaille aujourd’hui à la création de contenu pédagogique naturopathique. Son objectif : transmettre des connaissances et proposer des solutions concrètes, facilement applicables, pour améliorer le bien-être au quotidien.
