Accro au sport ?

Description

Est-ce encore moi qui décide ? Et si votre passion était en train de vous détruire ? Les objectifs de ce guide pratique sont de comprendre, de repérer, d’agir et d’accompagner pour retrouver la liberté de choisir. Il s’adresse donc à l’athlète, professionnel ou amateur, mais aussi à son entourage, qui trouvera là de quoi l’aider à se sortir de cette prison invisible qu’est la bigorexie. Reprenez le contrôle pour que le sport reste un allié, pas un geôlier !

Biographie :

Laurent Bertrel est un ancien addict au sport. Coach de vie et éducateur sportif, maître praticien en PNL, sophrologue – relaxologue et professeur de méditation, il a également un master en psychanalyse et en études de genre. Auteur d’une quarantaine d’ouvrages sur le développement personnel, il signe ici son nouveau livre.